醒后失眠怎么办
醒后失眠怎么办，这是很多人都关心的问题。有些时候我们认为，偶尔的一天失眠没有关系，第二天就好了。但是有些时候是长时间...[详细]
医生详解睡不够的危害
【导语】 沈阳脑康心理专科医院医生阐述：睡眠是人类维持生命机能所必需的休养生息过程。一旦睡眠质量遭到破坏，会对我们的身...[详细]
重度失眠怎么办
失眠是大家生活中比较常见的一种疾病，每个人几乎都会遇到睡眠障碍，在我们今天的社会，更是如此。失眠是一种睡眠障碍性疾病...[详细]
今天您失眠了吗
总会听到有人说， 今天又失眠了 。当下的快速节奏的生活当中，失眠已是一种司空见惯的事情。工作压力大，生活中的烦心小事等...[详细]
失眠危害大 严重时可危及生命
【导读】 常言道，吃人参不如睡五更，这句谚语道出了睡眠的真谛。有资料表明，不吃饭，人能活20天；不喝水，人能活7天；不睡觉...[详细]
中老年人为什么失眠？怎么办
失眠是一种中老年较为普遍又十分痛苦的亚健康现象。很多人误以为老年人不需要那么多睡眠、睡不好是正常的，事实上，中老年还...[详细]
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