失眠有哪些症状

　　【导言】您总是一到晚上就睡不着?睡眠质量很差，总半夜醒来?您怀疑自己是得了失眠?既然您有此怀疑，那就建议您要了解一下失眠都有哪些症状?

　　【失眠的7大典型症状】

　　1、入睡困难：即正常入睡时间超过30分钟;这样的患者常常是早早上了床，却一直睡不着，翻来覆去，越想睡就越来没有睡意，还有的患者，明明很困了，但是一趟到床上就清醒了，怎么睡也睡不着。还有的人喜欢胡思乱想，睡前思考过多，导致无法入睡。

　　2、不能熟睡：睡眠时间减少，轻者比以往少睡一半，重者彻夜难眠;这样的患者虽然入睡很快，但是大多时候都是浅睡眠，无法进入深度睡眠，也就没办法缓解身体疲劳，常常是睡了比没睡还要累。

　　3、易醒、早醒：患者醒后再也无法再入睡;患者睡着后，一身边有一点声音就会被惊醒，或者毫无原因的自己醒来，醒来之后就很难再睡着。还有的患者，不到天亮就醒来了，然后睁着眼睛等天亮。

　　4、多噩梦：频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;这样的患者常常是一闭眼睛就开始做恶梦，并且经常惊醒，醒后难以入睡，早晨醒来感觉很疲惫。

　　5、睡不解乏：睡过之后精力没有恢复;睡眠质量不好，即使睡着了，没有被惊醒，第二天也依然感觉不解乏，继而整天都精力不足。

　　6、失眠持续时间长：发病时间可长可短，短者数天可好转，长者数日难以恢复。

　　7、出现神经衰弱：长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　目前，促眠药物是多数医生治疗失眠障碍的主要选择。然而，通过大量科学的研究方法评估了所有促眠药物的疗效和潜在副反应，发现绝大多数促眠药物，即便已经通过了美国食品及药物管理局批准的药物，也没有获得理想的临床试验数据的支持。

　　比如，苯二氮卓类药物可以改善病人的入睡时间，睡眠的完整性和效率，但耐受性和依赖成瘾性影响了它的长期使用。还有，药物治疗可能存在矛盾效应，虽然可以改善病人的主观感觉，但却破坏了正常的睡眠结构，比如减少了有利于促进生长和恢复体力的“慢波睡眠阶段”和肌肉放松、多处于梦境的“快速动眼睡眠阶段”，而这些正是睡眠的关键部分。

　　【治疗失眠医生推荐：脑神经修复体系】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　沈阳脑康心理专科医院有三十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗失眠症主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明，该疗法能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

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