失眠多梦易醒是怎么回事
失眠多梦易醒属于常见病，很多失眠患者都会因为睡眠的质量差而烦恼，那么，失眠多梦易醒是怎么回事?下面就请沈阳脑康心理专科...[详细]
睡眠质量不好怎么办
虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡眠质量不好怎...[详细]
睡不好怎么调理
虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡不好需要怎么...[详细]
睡眠障碍怎么调理
现在多数由于作息不规律等原因容易导致患上睡眠障碍。那么我们有什么比较简单有效的方法能调理睡眠障碍呢? 1、每天泡搓脚：...[详细]
什么原因会导致睡眠障碍
睡眠障碍是一种常见的亚健康疾病，常见于脑力劳动者，那么下面睡眠障碍的原因你都有哪些呢? (1)精神因素 精神紧张、焦虑、恐惧...[详细]
脑康医生详细讲解：睡眠障碍的发病
失眼多梦常由 精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重或是长期处于焦虑和压力状态 导致的。对此，睡眠障碍抑郁研究中心戚玉...[详细]
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